2021-08-30 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:我的背部有一些赘肉,干活的时候很不灵活,今天偶尔听说有些办法可以瘦掉,想问一下如何瘦背部赘肉?
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病情分析: 可以适当的进行一些有氧运动,如游泳,跳绳等这些运动都可以帮助减掉背部的脂肪,其次可以通过针灸按摩的方法,温通经脉,活血化瘀,有利于促进局部的血液循环,能够使毒素排出体外,达到减掉背部赘肉的目。日常生活中要控制饮食,要多吃富含维生素的水果和蔬菜,尽量减少主食的摄入。
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