胖妹妹怎么减肥
2021-08-30 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我是一个身体肥胖的小妹妹，干活啥得很笨拙，打算减肥可是又不知道方法，所以想问下医生胖妹妹怎么减肥？
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满意答案
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- 褚彦玺 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果是身体过于肥胖的这种情况的话，在临床上比较推荐的方式就是可以通过使用抽纸的方式进行一部分的减肥，这样可以最大程度上最快的减掉一部分的脂肪，在生活中还要注意多进行运动锻炼，最好是采用慢跑或游泳，这样的运动是具有一定的效果的，另外要注意在饮食方面不能经常吃一些比较油腻。最后的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，对于减肥来讲是有益的。
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2021-08-30 21:51
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