小孩怎样能减肥
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：小孩怎样能减肥
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
1、控制饮食，调整饮食结构：每天摄入的总热量低于生理需要量，使能量处负平衡状态，长期坚持才能使体脂减少。2、户外运动：增加患儿的户外活动，通过规律的运动，达到能量消耗的目的；3、生活规律：避免熬夜，按时睡觉，规律的睡眠有益于控制体重。
投诉
2021-08-30 17:08
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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