新鲜蔬菜怎么生吃营养更丰富？
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：新鲜蔬菜怎么生吃营养更丰富？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，进食新鲜的蔬菜水果并不一定生吃才可能有营养，按照自己的喜好进行加工，不要做炖菜，不要炒得过于软烂就可以。如果我是可以生吃的，黄瓜西红柿可以当作水果来食用。
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