2021-08-30 1人回答
性别:女
健康咨询描述:提高脑力的时候应该吃什么?
满意答案
病情分析: 提高能力的时候,建议多吃一些蓝莓,因为蓝莓装有多种抗氧化剂,可以帮助大脑免受自由基损伤,进而降低老年痴呆和帕金森症的危险,在这个时候不要吃甜食,因为甜食会使体内葡萄糖含量大起大落,导致注意力分散
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