2021-08-30 1人回答
健康咨询描述:什么食物防治骨质疏松症
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病情分析: 预防骨质疏松症,平时可以在饮食上多吃一些含钙和蛋白质较多的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,平时要做适当的运动,多去户外晒晒太阳,有助于身体对于钙的吸收。不要过量的喝咖啡和碳酸饮料。
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