更年期吃什么食物能缓解
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：更年期吃什么食物能缓解
免费咨询
满意答案
-
- 石一彤 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
更年期由于性激素分泌增加，可出现月经周期不规律，阴道不规则出血，潮热多汗失眠多梦等。此期要多吃含钙高的食物，增加豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，均衡膳食，保证营养素齐全。
投诉
2021-08-30 22:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识