睡觉前吃苹果能减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：睡觉前吃苹果能减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
睡觉前吃苹果，考虑是不会起到减肥的效果，苹果虽然对于减肥方面是有一定的帮助作用，睡前食用的话对于人体健康时未必合适的，可能会影响肠胃的消化吸收和睡眠质量，要注意为好。
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2021-08-31 09:33
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