睡觉前喝茶能减肥吗
2021-11-22 2人回答
健康咨询描述：睡觉前喝茶能减肥吗
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
那你睡觉前喝茶的话也不能减肥呀，那你要看看你喝什么茶，如果喝减肥茶可以，但是减肥茶还是副作用比较大的，那你喝普通茶是没有减肥的效果的，如果你想减肥必须控制饮食，才能多锻炼，才能达到减肥的效果，可以及时的进行控制病情。
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2021-11-22 18:13
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
喝茶是有一定减肥效果的，但是不建议睡觉前喝茶，因为这样会影响睡眠质量，导致休息不好，只有有充足的睡眠，才能够为减肥奠定好基础，要想达到很好的减肥效果，除了要少食多餐之外还要配合运动
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2021-11-22 19:30
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