2021-08-31 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人更年期吃什么菜
满意答案
病情分析: 更年期应该科学地安排生活,保持生活规律化,坚持力所能及的体育锻炼。少食动物脂肪,多吃蔬菜水果。避免饮食无节律戒烟酒,为预防骨质疏松,围绝经期和绝经后,妇女应该坚持体育锻炼。
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