上班族补脑吃什么好？
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：上班族补脑吃什么好？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
上班的人群，不打的话可以吃一些，大到还有一些豆制品，这些都能够增强血管的技能，具有预防心血管疾病的作用，也可以吃一些芝麻和核桃，这里面都有卵磷脂，对脑部有好处，也可以吃一些鱼类，瘦肉，蔬菜和水果类，也有建脑的功能还能够提高工作效率。
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2021-08-31 07:32
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