有什么好方法让宝宝快速进入睡眠？
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：有什么好方法让宝宝快速进入睡眠？
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满意答案
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- 焦凤 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想让孩子快速的进入睡眠，可以让孩子侧着睡觉，然后给孩子唱摇篮曲，或者在睡觉之前给孩子洗个热水澡，都是有助于睡眠的。在孩子睡觉的时候，保证孩子居住的环境的温度和湿润度，不要给孩子盖的太厚，也不要给孩子穿的太厚。但是在白天的时候不要孩子过度的嗜睡，有可能导致孩子出现睡眠颠倒。在平时生活当中，可以给孩子穿纯棉舒服透气性好的贴身衣服，但是不要给孩子穿化纤类的衣服，尽量减少与孩子皮肤的摩擦。
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2021-08-31 08:06
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