2021-08-31 1人回答
健康咨询描述:晚饭吃的很晚能减肥吗
满意答案
病情分析: 晚餐吃的很晚不能够减肥,因为任何时间吃饭后能量都要进入体内,只要摄入的热量超过了身体消耗的热量,就一定会长胖的。规律进餐最好,晚餐吃的很晚不利于减肥。
取消确定