减肥能吃米饭和面食吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃米饭和面食吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥的时候是可以吃米饭和面条的但是需要控制好摄入的量，米饭和面条含有大量的淀粉，如果摄入过多，会在体内转化为脂肪的，所以不能多吃，平时最好是选择粗粮作为主食，并且要多吃新鲜的蔬菜水果
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2021-08-31 11:30
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