吃红薯玉米梦能减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：吃红薯玉米梦能减肥吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
可以减肥，而且健康，虽然玉米和番薯富含很高的淀粉，但是这些淀粉不会对人体增加脂肪的，因为这些食物都是非常容易消化的，对肠道也是非常有好处。不过长期这样的话会导致营养不均衡，饮食方面的减肥，反弹的几率特别大。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
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2021-08-31 11:48
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