总是会感觉像抑郁症。

病情分析：
你描述的情况来看，不开心失眠，存在着一定的抑郁情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感或者发生的生活事件刺激引起的精神紧张，心理压力大有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，学会合理宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。遇到问题多以积极的态度去看待，也许心情就会愉悦许多。若自我调整不好，影响了正常的生活，可及时到正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。

病情分析：
你好，你是一个18岁的少女，应该还是在青春期，根据你表现的症状是情绪上有些低落，有很多迷茫和困惑

指导意见：
上述情况建议你多交朋友，多交流，把自己情绪低落的原因，和同学同事分享一下取得他们的理解，帮助指导使你快乐起来，面对当下的生活，就可以好转了，同时自己要增加饮食，符合自己的消耗需要多吃一些豆类的，奶类的，海带，核桃花生，新鲜水果，新鲜蔬菜，同时注意锻炼身体是自己的内外平衡