晚上吃了水煮花生米能减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：晚上吃了水煮花生米能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
晚上吃水煮花生米没有减肥效果的。减肥应该是运动为主的，坚持下去才有帮助的。少吃高脂肪食物的。注意饮食保健，可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类、蘑菇类食物，可以适当吃些瘦肉。避免辛辣食物就可以的。
投诉
2021-08-31 17:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识