每天只吃蔬菜能减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：每天只吃蔬菜能减肥吗
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
每天只吃蔬菜是不能够减肥的，长此以往会导致身体营养不良，蔬菜确实有很好的帮助减肥的作用，但是如果单纯的只吃蔬菜，这样对身体不好。减肥期间正常饮食就好，不要过度的节食，同时一定要加强有效的体育锻炼，多进行有氧运动来进行减肥。
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2021-08-31 19:59
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