骨质疏松吃什么蔬菜水果
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃什么蔬菜水果
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- 彭维忠 副主任医师
- 郴州市第一人民医院
病情分析：
骨质疏松可以多吃一些含钙比较高的食物。多吃牛奶，鸡蛋瘦肉等等，如果是水果的话，可能含钙量都不是特别高的。多吃蔬菜水果的同时也要注意吃一些肉食，这样才有利于保持营养均衡。
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2021-08-31 18:33
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