2021-08-31 1人回答
性别:女
健康咨询描述:保护肠道的食物有哪些?
满意答案
病情分析: 对肠道好的食物主要包括两方面:一,容易消化的食物,比如米粥、蒸蛋、浆糊。因为这些食物容易消化,可以减轻胃肠道的负担。另一方面主要是含纤维高的食物,比如新鲜的蔬菜水果以及高蛋白饮食,比如瘦肉、鱼类、鸡蛋等。这些食物可以减轻胃肠道的负担,而且可以补充人体需要的能量,加强免疫力。
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