身体虚食用哪些营养食物补充？
2021-08-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：身体虚食用哪些营养食物补充？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，建议吃带鱼，有滋补强壮、和中开胃、补虚泽肤之功效。将鲜带鱼4两与木瓜半斤煎服，对产后乳量过少、外伤出血等症具有一定疗效。肝炎患者用鲜带鱼蒸煮后取上层油食之，久服可改善症状。带鱼的烹调方法很多，以清蒸、红烧、油煎、糖醋最受欢迎。但要注意的是，一次不宜多食，特别是患有湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病者要慎食。
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2021-09-01 06:24
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