睡觉前吃苹果会减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：睡觉前吃苹果会减肥吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
睡前两个小时之内不应该吃任何的食物的，以免对身体造成伤害，要注意健康的饮食营养物质，合理均衡的摄入是可以的，晚饭之后要注意适当的运动来帮助达到减肥的效果
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2021-09-01 05:41
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