饭前一小时吃苹果可以减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：饭前一小时吃苹果可以减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
饭前吃苹果是可以促进减肥的。苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。还可以增加饱腹感，这样主食就可以少吃点。
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2021-09-01 13:49
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