2021-09-01 1人回答
健康咨询描述:多吃水果会影响减肥吗
满意答案
指导意见: 不会,多吃水果是可以减肥的,但是在减肥期间吃水果的时候一定要选择一些含糖分比较少的水果,比如火龙果,猕猴桃,蓝莓,草莓等等,如果吃含糖分过高的水果会直接影响到减肥效果,在减肥期间还要多做一些减肥瘦身的运动,比如做俯卧撑,仰卧起坐等等。
取消确定