大麦面晚上吃能减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：大麦面晚上吃能减肥吗
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
全麦面包中含有大量的粗纤维，粗纤维不仅能够产生饱腹感，进入人体后还会膨化而吸收人体内多余的油脂。并且抑制人体食欲，减少因外源性热量食物进入人体，导致热量上升引起发胖。所以尽量减少吃全麦面包！
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2021-09-01 13:45
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