减肥的时候特别饿怎么办
2021-09-01 1人回答
年龄：27岁
健康咨询描述：我从上个礼拜就已经开始减肥了，现在我感觉到特别的饿，又不敢随便吃东西，减肥的时候特别饿怎么办？
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满意答案
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- 夏拥军 副主任医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
减肥的时候特别饿，可以喝一些水来缓解，或者吃一些糖分低的水果来缓解。人的胃一般像自己的拳头大小，以前吃饭时不注意量，很多时候吃的量过多，已经把胃撑大，导致现在减肥感觉特别的饿情况。适应一段时间，胃会慢慢缩小，饥饿感也没有特别的强烈。
投诉
2021-09-01 20:38
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