2021-09-01 2人回答
健康咨询描述:退行关节炎怎么做锻炼
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病情分析:
退行性关节炎的患者可以通过散步,游泳练太极拳等进行锻炼。建议不要做剧烈的运动。和上下楼梯,爬山的活动。要积极的配合医生的治疗。多注意休息,不要过度劳累。
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指导意见:
平时可以进行股四头肌的收缩功能锻炼,再就是可以在床上进行抬腿勾脚锻炼,并且局部肌肉进行按摩。目的是为了加强局部肌肉力量,从而更好的保护关节,缓解病人退行性关节炎引起的疼痛症状。