晚上减肥可以吃红薯吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：晚上减肥可以吃红薯吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
晚上减肥不可以吃红薯，因为红薯中的含糖量比较高，有可能会影响减肥的效果，可以在早上吃红薯同时搭配一些鸡蛋或者是牛奶，有减肥的效果，还能及时补营养，同时还要积极的做一些体育锻炼。
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2021-09-01 16:48
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