减肥期间可以吃坚果吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃坚果吗
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满意答案
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- 聂邯洛 主治医师
- 邯郸市中医院
病情分析：
减肥期间是可以吃坚果的，但是要适当，因为坚果中含有大量的油脂，一般是以清淡的饮食为主，并且配有粗纤维的食物，多饮水注意活动，饮食搭配要精细，避免吃辛辣刺激以及火锅等食物
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2021-09-01 20:30
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