2021-09-01 1人回答
健康咨询描述:减肥一定不能吃米饭吗
满意答案
指导意见: 减肥过程中是可以吃米饭的,只是需要控制一下米饭的摄入量。因为如果不吃米饭这样谷类的话,那么就会引起基本热量摄入不足的可能,机体分解脂肪程度过于剧烈,就会产生大量的脂肪代谢的中间产物酮体,会对身体产生不好的影响。
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