多喝水少吃饭能减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：多喝水少吃饭能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
多喝水少吃饭是减肥的，多喝水可以促进新陈代谢，加快排泄，少吃饭可以减少淀粉的摄入，有一定的减肥效果。减肥期间，饮食要减少脂肪、糖分、热量的摄入，要进行足量的有氧运动。
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2021-09-01 19:06
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