不吃主食只吃水果能减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：不吃主食只吃水果能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
不吃主食只吃水果是不能减肥的，水果含有的糖分比较高，吃太多的水果也是会造成肥胖的。减肥期间饮食饮食要减少糖分脂肪，热量的摄入，同时要进行适量的运动有助于体重的下降
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2021-09-01 20:30
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