1个月不吃油盐糖能减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：1个月不吃油盐糖能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一个月不吃油盐糖，起不到减肥的功效，减肥的关键是每天坚持有氧运动，只有做有氧运动，把体内多余的热量消耗出去，这样体重才能够降下来，才能够瘦下来。
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2021-09-01 23:32
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