不吃晚饭减肥多久见效
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：不吃晚饭减肥多久见效
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满意答案
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- 李博 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想要减肥不吃晚饭，那么一般一周左右就能看出体重有所浮动，但是尽量吃一些粗纤维的食物是不会长称的。减肥过程中建议少吃米饭面食，因为他们都属于高热量的，要多吃一些粗纤维食物。
投诉
2021-09-02 15:26
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