牛奶燕麦片减肥时能吃吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：牛奶燕麦片减肥时能吃吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
减肥期间是可以食用牛奶麦片的。在燕麦片之中，含有大量的水溶性纤维，它可以将人体内的胆固醇带出去。同时，大量的不可溶性纤维，又能清理肠道。而碳水化合物的主要组成，又让它具有了一定的能量，帮满足人体需要。
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