骨质疏松吃什么蔬菜
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃什么蔬菜
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
骨质疏松症吃富含维生素，k蔬菜最好，富含维生素k的蔬菜，常见的有菠菜，芹菜，油菜，小白菜，韭菜，西兰花，等绿叶蔬菜维生素k与骨代谢的关系表现促进小肠对钙的吸收减少，粪便与尿中的钙的排泄促进骨矿化，促进新骨形成抑制骨吸收
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2023-02-13 08:46
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