练肌肉需要天天练吗?还是练一天隔一天练
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：练肌肉需要天天练吗?还是练一天隔一天练
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
如果想要肌肉非常的丰满，可以通过健身的锻炼达到理想的状态，根据个人体质的情况，如果能够耐受的情况下，可以每天进行锻炼，对于健身房的教练是每天都锻炼的
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2022-08-18 23:16
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