每顿饭少吃能起到减肥的效果吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：每顿饭少吃能起到减肥的效果吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
每顿饭少吃一点，可以起到减肥的作用。导致人体出现肥胖的原因比较多，比如现在的生活节奏比较快，很多人经常吃外卖、快餐来作为主食。由于里面含有的油质量比较高、蔬菜比较少，最终就会导致人体出现肥胖的症状。
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2021-09-02 19:22
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