睡觉前吃枸杞一个月能减肥吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：睡觉前吃枸杞一个月能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
有一定的减肥效果，但是效果并不明显，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，减肥期间注意低糖低盐低脂饮食，坚持有效的体育锻炼，多出户外坚持运动。
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2021-09-02 21:07
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