便秘的人吃什么菜管用
2021-09-02 2人回答
健康咨询描述：便秘的人吃什么菜管用
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满意答案
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- 许亚男 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
你好，便秘患者可以多吃些富含膳食纤维的食物，比如芹菜，豆角，南瓜，冬瓜，油菜，西红柿，黄瓜等，也可以多吃新鲜的蔬菜水果，除了饮食注意外，还要加强体育锻炼，这样能够促进胃肠蠕动的消化。
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2021-09-02 20:24
其他答案 (1)
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- 司莉莉 副主任医师
- 咨询：8929人
病情分析：
便秘选择可以吃的菜比较多，主要富含有粗纤维的蔬菜就可以吃的，比如芹菜，胡萝卜，白菜，冬瓜等，这些粗纤维的食物能够，让大便吸收水分，同时纤维素还可以刺激肠粘膜，促进肠道蠕动，有利于大便的排出。
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2021-09-02 20:21
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