什么食物含更多的膳食纤维？
2021-09-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物含更多的膳食纤维？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
但是纤维含量比较丰富的食物，您可以适当的吃点粗粮，比如燕麦或者是玉米荞麦，这些五谷杂粮，粗粮的膳食，纤维含量比较丰富，也可以吃点香蕉或者是大豆类的食物，青菜也可以。
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2021-09-03 14:32
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