如何预防妇女更年期骨质疏松
2021-09-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：如何预防妇女更年期骨质疏松
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
女性更年期发生骨质疏松，他的预防主要从以下几点做起，第一是适量的补充雌激素，第二要多吃，能够补充雌激素含钙高的食物，比如黄豆，牛奶，坚果等，第三，早期做预防性的治疗，第四，绝经期前后要多做室外的有氧运动，适当的多晒太阳。
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2021-09-03 16:17
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