晚上习惯性失眠怎么办
2021-09-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上习惯性失眠怎么办
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
晚上出现习惯性失眠可以应用非苯二氮卓类抗焦虑药或苯二氮卓类抗焦虑药，或者应用认知行为疗法，冥想练习，放松训练等心理治疗方法，或者观呼吸疗法
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2021-09-04 16:32
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