脊柱骨质疏松怎么锻炼?
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：脊柱骨质疏松怎么锻炼?
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- 于立志 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
脊柱骨质增生的锻炼主要是做一些力所能及的运动，但不能过于激烈，不能过于劳累，以防发生骨折，对于平时可以打太极，可以学习打咏春或者是散步等锻炼，可以多补充钙，食用一些含钙量比较高的食物。
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2021-09-04 11:12
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