2021-09-04 1人回答
健康咨询描述:健身后吃什么可以不会增肥?
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病情分析: 健身后可以吃高蛋白高维生素的食物,是不会变胖的比如水果蔬菜,鸡蛋,鸡胸肉,其中含有维生素和高蛋白质,而且脂肪含量是比较低的,还能补充健身之后所需的营养素。
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