最近在通过饮食减肥，

病情分析：
你好，如果在饮食上调整进行减肥的话，是比较有效的一种减肥的方式，是能够在短期内就会收到一些明显的效果的，但是长期的这种减肥方式有可能对于胃肠造成一定的影响，所以说是不建议推崇的。

病情分析：
从目前的情况来看，因为动的饮食食物量比较少，所以说这些会影响到大便的情况，为了控制饮食的热量，可以少量吃些肉，但是可以适当多吃一些蔬菜水果之类的，另外还要注意健身。

病情分析：
你现在正在减肥，那么通过饮食的方法控制饮食的量来减肥，这个方法是可以的，但是也不要过度，要逐渐进行，不要造成营养不良脱水电解质紊乱都行了，安全还是第一位的。