治疗失眠小妙招是什么？
2021-09-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：治疗失眠小妙招是什么？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
治疗失眠的小方法比较多，具体和建议如下:一食疗法，可取甘草，大枣，小米等养心安神的食物熬粥服用。二泡脚法。可用菊花或活血化瘀药物泡脚，起到安神作用。三穴位按揉法。反复按揉神门穴，内关穴和涌泉穴，10~10分钟可以起到清心养心安神的作用。
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2021-09-07 17:40
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