食物纤维对人体有什么作用？
2021-09-05 1人回答
健康咨询描述：食物纤维对人体有什么作用？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，食物纤维有一定的减脂的作用，而且还可以起到润肠通便的效果，建议在日常可以适当的吃一些膳食纤维含量丰富的食物，也要合理的摄入一些维生素，蛋白质等含量高的食物，保证营养均衡！
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