严重骨质疏松要多吃什么食物好
2021-09-06 2人回答
健康咨询描述：严重骨质疏松要多吃什么食物好
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
骨质疏松应多摄入一些富含维生素d以及钙质的食物，能够补充人体的基础钙质，促进钙的吸收利用，富含维生素地的食物比较少。主要是动物源性的，比如海鱼，动物内脏等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。富含钙质的食物主要有木耳，紫菜，牛奶，虾皮等等。
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2021-09-06 07:09
其他答案 (1)
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
增加营养饮食，尤其是多肉蛋海产品，含钙及维生素D高的食物，希望你正确面对，采取综合治疗：多晒太阳，多运动，减少损伤，劳累，着凉的发生，口服钙片及维生素D等综合治疗，
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2021-09-06 07:26
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