有骨质疏松要多吃什么食物好
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：有骨质疏松要多吃什么食物好
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- 王岩威 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
骨质疏松的患者可以多吃含钙高的食物，比如牛奶，豆制品，鱼类，虾类等等，还需要多吃富含维生素c的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，适当摄入蛋白质，患者不能吃太咸的食物，否则会增加钙的流失
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2021-07-30 12:01
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